雪印 毎日骨太MBPスキムミルク入れた日東紅茶とパンとアロエヨーグルト食べて、朝の薬(補中益気湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)と大建中湯とロキソニン半錠を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理
雪印 毎日骨太MBPスキムミルク http://amzn.to/1zGqDIE 入れた日東紅茶 http://amzn.to/1uzTyQO とパンとアロエヨーグルト食べて、朝の薬(補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )と大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
プロテイン入り日東紅茶とフランスパンとミカンとヨーグルト食べて、朝の薬(補中益気湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)と大建中湯とロキソニン半錠を飲んだ。ロキソニン半錠で、この頭痛止まると良いな。 https://twitter.com/psv_cast/status/570754539990618112 #頭痛 #低気圧 #雨 #食事 #投薬 #体調管理
ウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味 http://amzn.to/1CAaJpP 入り日東紅茶 http://amzn.to/1uzTyQO とフランスパンとミカンとヨーグルト食べて、朝の薬(補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )と大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠を飲んだ。ロキソニン半錠で、この頭痛止まると良いな。 https://twitter.com/psv_cast/status/570754539990618112 #頭痛 #低気圧 #雨 #食事 #投薬 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
めざ。トイレ行ってから、プロテインとグリシンと夜の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)とロキソニン半錠と大建中湯を飲んだなう。 #睡眠 #過眠 #投薬 #食事 #体調管理
めざ。トイレ行ってから、ウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味 http://amzn.to/1CAaJpP とグリシン http://bit.ly/14gT8oj と夜の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠と大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto を飲んだなう。 #睡眠 #過眠 #投薬 #食事 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
めざ。白御飯と温野菜とチキン食べて、朝の薬とロキソニン半錠を飲んだなう。日中の眠気減らしたいので、朝に飲んでたJゾロフトは夜の薬に変更してみる(昨日から)。最近は、昼間の不安感が少なくなったので、眠気を催す薬は夜に飲んだ方が良さげ。#睡眠 #過眠 #食事 #投薬 #体調管理
めざ。白御飯と温野菜とチキン食べて、朝の薬(補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠を飲んだなう。日中の眠気減らしたいので、朝に飲んでたJゾロフトは夜の薬に変更してみる(昨日から)。最近は、昼間の不安感が少なくなったので、眠気を催す薬は夜に飲んだ方が良さげ。#睡眠 #過眠 #食事 #投薬 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
ウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味 http://amzn.to/1CAaJpP と朝の薬と大建中湯とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理
ウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味 http://amzn.to/1CAaJpP と朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )と大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
お湯沸かして、黒糖とスキムミルク入りウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味とヨーグルト食べて、朝の薬とロキソニン半錠を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理
お湯沸かして、黒糖 宮崎製糖 玉砂糖 http://amzn.to/1xbi36z とスキムミルク入りウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味 http://amzn.to/1CAaJpP とヨーグルト食べて、朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )とロキソニン http://bit.ly/1xWmFkt 半錠を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
ココアプロテイン入れた日東紅茶と昼の薬(補中益気湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)と大建中湯を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理
ココアプロテイン http://amzn.to/1zT5gUW 入れた日東紅茶 http://amzn.to/1uzTyQO と昼の薬(補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )と大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto を飲んだなう。 #食事 #投薬 #体調管理 - Twilog http://bit.ly/1ucEHvA
